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행복한 직장은 없다? 직장 생활 처세술과 실력 키우기

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프롤로그 평생직장의 개념이 오래전에 사라진 우리나라도 직장에 대한 패러다임을 다시 한번 재정립할 필요가 있습니다. 이번 글에서는 직장 생활이 왜 행복하지 않은지 그 이유를 알아보고, 여기에 대응하는 현실적인 처세 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 행복한 직장 생활은 없다 아직 사회에 발을 내딛기 전의 취업 준비생이나 사회 초년생들의 가장 큰 착각은, 누구나 부러워하는 행복한 직장을 찾은 후에 그곳에 들어가서 즐겁고 보람 있게 근무할 수 있다고 상상하는 것입니다. 안타깝지만 한마디로 말하면, 행복한 직장은 그 어디에도 실존하지 않으며 우리들의 꿈과 이상에서만 존재하는 허상이라는 것입니다. 우리의 직장은 다양한 활동을 통해 경제적인 영리를 얻고자 만들어진 기업이나 단체의 '일자리 모음'이지, 우정을 나누고 친목이나 자선을 베푸는 곳이 아닙니다. 따라서 각 조직의 정해진 영리 활동 중에서 본인의 몫을 해낸 결과물로 임금을 받는, 근로 계약 상으로만 의미가 있는 노사 관계인 것입니다. 직장의 본질에 대한 이 불편한 진실을 이해한다면, '세상에 행복한 직장 생활은 없다'는 의미에 대해 절반은 알게 된 것입니다. 그러면 이렇게 반론을 제기할 수도 있을 것입니다. 높은 연봉과 엄청난 복지 혜택, 자율 근무 시간이나 재택근무처럼 자유롭고 여유로운 직장 문화를 자랑하는 구글과 애플, 아마존, 마이크로소프트와 같은 기업에서의 직장 생활은 그래도 행복하지 않냐고 말입니다. 하지만 그러한 조직은 개인별로 주어지는 적지 않은 과제와 높은 목표 수준, 그리고 상호 경쟁이 강한 스트레스를 선사하며, 무엇보다도 경기가 조금만 나빠지면 대대적인 정리 해고를 통해 인건비를 절감한다는 것입니다. 돈이 되는 곳에는 큰 투자를 하지만, 반대로 돈이 낭비되고 손실이 예상되는 곳은 가차 없이 정리하는 것이 기업의 가장 기본적인 생존 본능입니다. 이러한 기계적인 판단과 실행 기능이 제대로 작동하지 않으면 전체가 망할 수 있기 때문에, 어떻게 보면 지극히...

건강과 일의 균형을 통한 슬기로운 직장 생활 – 운동, 휴식, 거절의 기술

바쁘게 살아가는 직장인들 중에는 무리한 다이어트나 억지 운동으로 오히려 건강을 해치는 사람들도 있습니다. 이번 글에서는 건강과 일의 균형을 통해 운동하고 휴식을 취하며 지혜로운 거절로 정신 건강도 챙길 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 건강한 스포츠 활동 건강을 위한다고 무리하거나 억지로 하지 말고 자신이 흥미를 가지고 즐길 수 있는 스포츠를 찾는 것이 중요합니다. 건강에 도움이 되도록 꾸준하게 스포츠 활동을 하려면 업무나 중요한 일정 후에 별도의 시간을 확보하기보다는 스포츠 활동 시간을 먼저 정한 후에 전체 일정을 계획하는 것이 좋습니다. 휴대폰 스케줄 앱이나 달력에 스포츠 일정을 중요한 약속이나 이벤트와 동일하게 표시하여 관리합니다. 스포츠 활동은 일주일에 최소 3일 이상 꾸준하게 진행합니다. 운동의 생활화 업무 내용에 대해 토론하거나 다양한 이야기를 나누어야 할 일이 있다면 함께 산책을 하면서 진행하면 일거양득입니다. 전화 통화를 일어서서 하는 등 되도록 자리에서 일어나는 습관을 들입니다. 직장 동료에게 할 말 있다면 메신저나 전화를 사용하기보다는 직접 걸어가 가서 말하도록 합니다. 엘리베이터 대신에 계단을 자주 이용합니다. 가능한 여건이라면 출퇴근을 도보나 자전거로 합니다. 효율적인 업무와 휴식 부하 직원들에게 철저하게 권한을 위임하여 과도한 업무에 치이지 않도록 항상 점검합니다. 책상 위에는 매우 중요하거나 당장 해결해야 할 현안 이슈와 관련된 자료들만 올려놓는 습관을 갖습니다. 수시로 도착하는 많은 이메일과 서류들을 전부 확인하려고 하지 말고 긴급도나 제목에 따라 선별해서 읽습니다. 모든 문제를 한걸음 떨어져서 다른 시각으로 바라보려고 노력합니다. 퇴근 후에는 모든 업무를 접고 가족 함께 지내거나 개인적인 리프레시 시간으로 보냅니다. 1시간 이상 집중한 후에는 반드시 5분 이상 휴식(먼 곳을 바라보면서 스트레칭...)하는 습관을 들입니다. 점심시간에 여유가 있다면 간단한 식사 후 짧은 낮잠을 자...