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추운 날씨에는 모두가 움츠리고 주로 실내에 있게 됩니다. 이번 글에서는 가족과 또 연인과 즐겁고 낭만적으로 여행할 수 있는 관광 명소 Top 10을 소개합니다. 가장 먼저 설명할 관광 명소는 산과 섬입니다. 1. 태백산 국립공원 - 눈축제 겨울철의 대표적인 축제인 눈축제가 태백산 국립공원에서 매년 1월 말에서 2월 초 사이에 개최됩니다. 전국 대학생 눈조각 경연대회, 대형 눈조각 전시, 흥미로운 공연과 이벤트, 대형 눈 미끄럼틀, 얼음썰매 체험, 전통 팽이 체험, 전통 연 날리기, 미니 눈사람 만들기, 추억의 연탄불 먹거리, 태백산 눈꽃 전국등반대회 등 다양한 행사가 포함됩니다. 고도가 높아 겨울이 무려 6개월 동안 유지되는 지역의 특성에 따라 축제 기간 이외에도 다양한 겨울 놀이, 이벤트와 함께 아름다운 경치를 즐길 수 있는 명소입니다. 태백산 눈축제(위), 화천 산천어축제(아래) 2. 강원도 화천군 - 산천어축제 강원도 화천군에서는 매년 12월 말에서 다음 해 2월 초까지 산천어축제를 개최합니다. 산천어는 연어목 연어과로 수온이 연중 섭씨 20도를 넘지 않는 1급수 맑은 계곡에서만 서식하는 냉수성 토종 민물고기입니다. 산천어에는 특유의 맛과 함께 필수 아미노산, 지방산, 비타민이 포함되어 있어 자양강장에 도움이 되며, 고혈압이나 항암 효과까지 있다고 알려져 있습니다. 산천어축제에는 얼음낚시, 산천어 맨손 잡기, 산천어 밤낚시, 눈썰매, 아이스 봅슬레이, 세계얼음썰매 체험 등의 다양한 이벤트와 산천어식당, 향토주전부리 등의 먹거리 잔치는 물론 선등거리페스티벌과 같은 시가지 연계 행사까지 다채롭게 진행됩니다. 3. 강원도 인제군 원대리 - 자작나무 숲 강원도 인제군 원대리의 자작나무 숲은 약 70만 그루의 자작나무로 조성된 자연 생태관광지입니다. 7개 코스의 탐방로와 숲 속 교실, 전망대, 생태연못, 인디언 집, 나무다리, 나무계단 등의 시설이 있어 산림욕과 힐링을 즐길 수 있습니다. 자작나무 숲은 주차장에서 1시간 정도 걸어야 도착하는데, 탐...

골프 플레이어라면 자주 사용하지만 정확히 이해하지 못하는 용어들이 많습니다. 이번 글에서는 주요 골프 용어의 의미를 쉽게 풀어 보았습니다. 도미 (Dormie) 도미는 골프 매치 게임 시의 스코어가 이긴 홀 수와 남은 홀 수가 같을 경우를 말합니다. 따라서 남은 홀에서 모두 패하더라도 최소한 비길 수 있는 상황인 것입니다. 예를 들면 5 업인 상태에서 남은 홀이 5개인 경우입니다. 이긴 홀 수와 진 홀 수가 같을 때에는 도미 업(Up)이라고 합니다. 드라이빙 레인지 (Driving Range) 드라이빙 레인지는 보통 180미터에서 200미터 수준의 비거리 샷을 연습할 수 있는 실외 골프 연습장을 말합니다. 좁은 연습장에서 볼 수 없는 볼의 구질을 확인할 수 있으므로 훅이나 슬라이스가 있는 초보 골퍼들은 자주 방문하여 연습하는 것이 좋습니다. 스탠스 (Stance) 스탠스는 골프뿐만 아니라 모든 스포츠에서 실제 플레이를 하기 전에 잠시 대기하면서 서 있는 자세를 의미합니다. 평지가 아닌 언듈레이션이 있는 실제 필드에서의 골프는 스탠스에 따라 양발의 높이와 좌우상하 각도는 물론 무게 중심이 달라지고, 그에 따라 스윙이 틀어지므로 매우 중요합니다. 에이지 슈트 (Age Shoot) 한 라운드의 골프 경기를 자신의 나이 또는 그 이하의 타수로 플레이하는 것을 말하며, 주로 미국에서 사용하는 용어입니다. 단, 너무 짧은 코스의 스코어를 제외하기 위해 18홀 기준 총 골프 코스의 길이가 남자는 6000야드(5400미터 정도) 이상, 여자는 5400야드(4900미터 정도) 이상의 골프장에서 획득한 스코어라는 조건이 있습니다. 쿼드러플 (Quadruple) 쿼드러플은 한 홀의 기준 타수보다 4타를 더 친 스코어를 말합니다. 예를 들어 파 5홀에서 9타를 친 경우가 쿼드러플입니다. 골프 용어 러닝 어프로치 (Running Approach) 러닝 어프로치는 골프 공과 홀 컵 사이에 벙커 등의 장애물이 없고 그린의 여유가 충분한 경우, 볼을 띄우기보다는 마치 ...

이번 글에서는 상식적으로 알고 있어야 하거나 자주 사용하는 골프용어와 함께 알고 있으면 도움이 되는 용어에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 파 브레이크 (Par Break) '파 브레이크'는 한 홀에서 버디 이상의 스코어를 내는 것을 말하며, 높은 점수를 얻는 데에 매우 중요한 사항으로 고려되어 프로 골프 선수들의 '파 브레이크' 성공률을 비교하고 그 결과에 대한 순위를 발표하기도 합니다. 스팀프미터 (Stimpmeter) 스팀프미터는 그린(Green)의 빠르기(스피드)를 측정하는 데 사용되는 장치로, 길이 96 센티미터의 V자 홈이 있는 알루미늄 막대로 구성되어 있습니다. 상부의 홈에 골프공을 놓고 지면과 알루미늄 막대가 약 20도의 각도를 이루도록 들어 올리면 중력에 의해 공이 내려가면서 그린 위를 굴러가게 되는데, 그 거리를 미터로 나타낸 것이 그린의 빠르기인 '그린 스피드'가 됩니다. 보통 일반 골프장은 2.0 ~ 2.8 미터 정도의 그린 스피드로 관리하는데, 프로 경기에서는 그린을 짧게 깎은 뒤에 더욱 눌러서 3.2미터 이상까지 그린 스피드가 빨라집니다. 인젝션 (Injection) 인젝션은 로스트 왁스 공정 중 하나입니다. 그 공간에 수압이나 유압을 사용해 녹인 금속이나 합금을 주입하여 성형하는 방법으로, 아이언 클럽이나 우드의 헤드를 성형할 때 이용하는 제조법입니다. 왁스를 녹여 원형을 정밀하게 만든 후, 바깥을 모래와 석고 등으로 굳힌 뒤에 낮은 열로 왁스를 녹여내면 빈 공간이 생깁니다. 스루 더 그린 (Through The Green) 스루 더 그린은 골프 코스에서 티잉 그라운드, 퍼팅 그린, 해저드, 벙커를 제외한 구역을 말하며, 주로 페어웨이와 러프가 이에 해당됩니다. 이 구역에서는 기본적으로 골프 볼을 건드리지 말고 있는 그대로 샷을 해야 합니다. 루스 임페디먼트 (Loose Impediment) 루스 임페디먼트 항목은 해저드 안에 있거나 접촉해 있는 경우를 제외하고 벌타 없이...

이번 글에서는 골퍼라면 반드시 이해하고 있어야 할 용어와 알고 있으면 크게 도움이 되는 다양한 골프 용어들을 아주 쉽게 설명하도록 하겠습니다. 핸디캡 (Handicap) 골퍼 자신의 평균 타수에서 일반적인 18홀 골프 코스의 기준 타수인 72를 뺀 값을 말합니다. 보통 줄여서 '핸디'라고도 하는데, 이 핸디캡이 한 자리 숫자인 골퍼를 싱글 플레이어라고 하며 마이너스인 골퍼를 언더 플레이어라고 부릅니다. 아마추어 골퍼는 20 전후에서 많게는 30 전후까지 핸디캡이 증가합니다. 래터럴 해저드 (Lateral Hazard) 래터럴 해저드는 플레이하는 라인과 거의 평행한 위치에 있는 해저드를 말하며, 주로 워터 해저드입니다. 보통 적색 판으로 페널티 구역을 표시하는 이곳 안으로 골프공이 들어가게 되면 1타 페널티를 받고, 골프공이 해저드 안으로 들어간 경계 지점에서 홀 방향과 반대로 2 클럽 길이 이내에서 골프공을 드롭한 후 플레이합니다. 더블 보기 (Double Bogey) 더블 보기는 각 홀에서 기준 타수인 파 스코어보다 2타 많은 스코어를 의미합니다. 간단히 줄여서 '더블'이라고 말하기도 합니다. 트리플 보기 (Triple Bogey) 트리플 보기는 각 홀에서 기준 타수인 파 스코어보다 3타 많은 스코어를 의미합니다. 간단히 줄여서 '트리플'이라고 부르기도 합니다. 골프 용어 스크래치 플레이어 (Scratch player) 스크래치 플레이어는 위에서 설명한 핸디캡이 '0'인 플레이어를 말하며, 스크래치 맨이라고도 칭합니다. 대부분의 홀에서 기준 타수인 파를 획득할 수 있는 중상급 이상의 골퍼입니다. 그랜드 슬램 (Grand Slam) 그랜드 슬램은 한 해 동안 US오픈, 브리티시 오픈, 마스터즈, 미국 PGA 선수권 등 4개의 주요 골프 경기에서 모두 우승하여 챔피언을 차지한 경우를 말합니다. 골프 선수들에게는 큰 영예이나 좀처럼 달성하기가 쉽지 않습니다. 파세이브 (Par Save)...

골프가 대중화되면서 남녀노소 수많은 사람들이 실제 골프장 잔디에서 또 스크린 골프장에서 플레이하고 있습니다. 하지만 시작한 지 얼마 안 되는 왕초보 백돌이 골퍼에게는 골프 플레이가 즐겁지만은 않습니다. 이번 글에서는 단기간 안에 왕초보 백돌이 골퍼에서 탈출하는 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 골프라는 스포츠 많은 사람들이 골프는 인생이라고 말할 정도로 잘 될 때와 그렇지 못할 때가 널뛰기처럼 반복되고, 희망을 가지게 했다가도 바로 크게 실망하게 만드는 정말 종잡을 수 없는 스포츠입니다. 그래서 더욱 매력적으로 다가와 몰입하고 열광하게 되는지도 모르겠습니다. 중상급 골퍼는 물론이고 점수가 100타를 넘어가는 왕초보 백돌이 골퍼들도 관심을 갖고 집중적으로 신경 써야 할 부분이 바로 '재현성'입니다. 실내 연습장의 매트 위에서든, 스크린 골프장에서든, 더 나아가서 경사진 실제 잔디 위에서든 동일한 템포와 스피드로 일정하게 스윙하는 '재현성'이 가장 중요합니다. 여러 매체에서 쉽게 볼 수 있는 영상은 스윙 폼은 정말 우스울 정도로 이상한데 거리와 정확도는 놀라울 정도로 좋은 골퍼들의 영상입니다. 바로 오랜 기간 동안 반복 과정을 통해 '재현성'을 갖추었기 때문에 가능한 것입니다. 골프는 얼마나 실수를 줄일 수 있느냐가 관건인 스포츠로, 타수가 낮아야 승리하는 게임이므로 이러한 재현성이 핵심이 되는 것입니다. 왕초보 백돌이 골퍼 탈출하기 그러면 어떻게 해야 빠른 시간 안에 왕초보, 백돌이 골퍼에서 벗어날 수 있을까요? 물론 끊임없는 성실한 연습은 기본입니다. 연습 이외에 왕초보 백돌이 탈출을 앞당길 수 있는 가장 현실적인 방법은 아래와 같습니다. 1. 본인에게 맞는 교육 영상 선별하기 프로 골퍼의 유연하면서도 파워풀한 스윙 영상을 보면 경이롭고 부러워 이를 모방하고 따라 하게 됩니다. 그들은 신체가 가장 유연하고 습득 능력이 뛰어난 유년기나 초등학교 시절부터 골프를 했던 사람들이라, 근육과 관절의 움직...

골프 연습을 열심히 하지만 스크린이든 실제 필드에서든 노력한 만큼 스코어로 잘 나타나지 않습니다. 그래서 실망하고 포기하기도 합니다. 이번 글에서는 초급이나 중급 골퍼에게 큰 도움이 되는 고수들의 골프 명언 10개를 정리해 보았습니다. 첫 번째 명언 “내일은 새로운 날입니다.” (“Tomorrow is a new day”) – 세베 발레스테로스 (Seve Ballesteros) 세베 발레스테로스는 스페인 출신의 전설적인 프로 골퍼로, 그의 말은 현재의 실력이 어떻든 경기를 크게 실패했든 다음 날에는 다시 새롭게 시작할 수 있다는 점을 강조합니다. 명화 '바람과 함께 사라지다'에서 스칼렛 역의 비비안 리가 "내일은 내일의 태양이 뜬다"라고 말했던 명대사와 일맥상통하는 말입니다. 두 번째 명언 “중요한 건 얼마나 멀리 치느냐가 아니라 얼마나 정확하게 치느냐입니다.” (“What matters isn't how far you hit, but how accurately you hit”) – 톰 왓슨 (Tom Watson) 톰 왓슨은 미국의 유명한 프로 골퍼로, 그 역시 골프에서의 가장 핵심적인 사항은 볼이 날아가는 거리가 아니라 어디에 떨어뜨리는가의 정확성임을 강조합니다. 세 번째 명언 “항상 바람에 대해 생각하세요.” (“Always think about the wind”) – 바비 존스 (Bobby Jones) 바비 존스는 20세기 초반에 활동하였던 유명한 아마추어 골퍼로, 골프 경기에서 지형지물을 활용하는 것과 함께 바람의 영향을 고려해야만 정확한 볼 컨트롤이 가능하다고 강조하였습니다. 최소한 맞바람, 뒤바람 또는 좌우 바람이 세게 부는 경우에 클럽 선택과 스윙, 에이밍을 조절하는 습관을 들이는 것이 골프 경기에서의 고득점과 실력 향상에 큰 도움이 됩니다. 네 번째 명언 “잘 못 친 샷도 좋게 생각하면 성공으로 이어집니다” (“A bad shot can lead to success if you think ...

프롤로그 이번 글에서는 헤드(Head), 샤프트, 그립으로 구성된 클럽을 휘둘렀을 때 실제로 느껴지는 무게감인 스윙웨이트(Swing Weight)에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 스윙웨이트란 무엇인가? 골프 스윙은 말 그대로 클럽의 그립을 잡고 전체를 회전운동을 하도록 하는 것입니다. 따라서 회전운동을 하는 동안에는 클럽을 저울에 올려놓은 무게보다 훨씬 더 무겁게 느끼게 됩니다. 회전 운동에서의 무게감을 가장 잘 나타낼 수 있는 물리량이 바로 토크(Torque)입니다. 바로 이 토크 T 값에서 상수를 제외하고 구간에 따라 등급으로 표시한 것을 스윙웨이트라고 합니다. 스윙웨이트는 무게뿐만 아니라 회전반경이 커져도 증가하게 됩니다. 무게 m인 물체를 회전반경 r로 회전 운동하도록 하는 경우의 토크 T는 r X m, 즉 회전반경과 무게를 곱하여 계산합니다. 무게 m 인 물체를 회전 반경 r 로 회전 운동을 하도록 하는 경우의 토크 하지만 골프 클럽은 전체 무게를 쉽게 측정할 수 있지만 작은 물체가 아니라 길고 복잡한 구조를 가지고 있기 때문에 무게중심을 구한 후, 클럽 전체의 무게가 그곳에 집중되어 있다고 가정해야 합니다. 아래 사진에서와 같이 무게중심을 구하고 그립 끝을 중심으로 회전(스윙)한다면, 토크 값은 무게중심까지의 거리에 클럽 전체 무게를 곱하여 구할 수 있습니다. 실제 클럽의 무게 중심과 회전 중심 하지만 실제로는 그립의 끝이 아닌 중간 부분을 잡고 스윙하므로, 끝에서 14인치 지점을 중심으로 무게중심 위치에서 회전하는 파란색 물체(클럽 무게)의 토크 값을 구하는 것이 됩니다. 토크는 본래 중력가속도 값도 곱해야 하지만 일정한 상수이므로 공통으로 제외하여 계산하면, 이것이 바로 스윙웨이트 값이 됩니다. [ 무게중심까지 거리(인치) - 14(인치) ] x 클럽 전체 무게(g) 스윙웨이트 값의 단위는 위의 인치X그램 이외에도 인치X온스, 센티미터X그램 등 다양하지만 굳이 이해할 필요 없습니다. 스윙웨이트 등급표가 있기 때문에 이것만 잘 알...